Trwa pobieranie strony, prosimy o cierpliwość.

Tag: przerwa

Przerwa, która daje siłę, czyli jak się ruszać, by w pełni uaktywnić nasze możliwości uczenia się

Zapewne słyszeliście, jak ważne są regularne i aktywne przerwy w nauce: zmiana pozycji ciała, rozciąganie (stretching), odejście od biurka choćby na chwilę, picie wody, przewietrzenie pokoju, relaks przy muzyce, krótki spacer. Ruch ciała i emocjonalna ekspresja pozytywnie wpływają nie tylko na fizyczne zdrowie, ale również na nasze myślenie i uczenie się. A niezbędne dla naszego mózgu są woda i tlen! > więcej

x

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.